بنی آدم اعضای یکدیگرند
که در آفرینش ز یک گوهرند

چو عضوی به درد آورد روزگار
دگر عضوها را نماند قرار

عشق به انسان ها فراتر از مرزهای فرضی ترسیم شده بر روی کره خاکی است هرجای این جهان که باشی زبان مشترک ما را به هم نزدیک خواهد کرد.

درباره من
من نغمه محمدی هستم. کارشناس ارشد روان شناسی بالینی. بیش از 10​ سال در کنار مراجعینی بودم که در مسیر زندگی با موانع گوناگونی مواجه شدند که به تنهایی قادر به حل آنها نبودند. در این مسیر مراجعین بسیاری رو ملاقات کردم انسان های افسرده ای که انگیزه زندگی رو گم کرده بودند. افراد مضطربی که قرار و آرامششون از دست رفته بود. اونهایی که از رفتارهای تکرار شونده و بی هدفشون خسته شده بودند. زوج هایی که از هم دور شده بودند و آدم هایی که از حل مشکلات روزمره ناتوان بودند. با اشک و لبخند، امید و ارامش روزها و هفته ها رو کنار هم سپری کردیم و با صبر، تمرین و تکرار نهایتا تغییر شگفت انگیز را رقم زدیم .
هر زمان که شهامت تغییر رو داشتی، من در کنارت هستم تا مسیر این سفر رو برات هموارتر کنم.
دریافت وقت مشاوره
در صورت نیاز به جلسه حضوری بر روی لینک "وقت حضوری" کلیک کنید. در صورت نیاز به جلسه آنلاین (تلفنی یا واتس اپ) از طریق لینک "وقت آنلاین" روز و ساعت مناسب را انتخاب کنید و منتظر دریافت پیام تایید از طرف ما باشید.

همانطور که آموزش الفبا امری لازم الاجرا برای کودکان است آموزش استفاده صحیح از فضای مجازی نیز امری لازم و ضروری به شمار می رود چرا که امروزه دنیا به سمت مجازی شدن پیش می رود .

  •  01/02/2024 07:33 AM

سالهاست که اضطراب و ترس از مدرسه به عنوان اختلالی در کودکان تشخیص داده می شود و در موارد حاد نیازمند درمان های روان شناختی نیزمی باشد.

  •  01/02/2024 07:32 AM

قبل از تشخیص افسردگی باید محیطی که فرد در آن زیست می کند را مورد بررسی قرار دهیم.

  •  01/02/2024 07:31 AM

افراد مبتلا به وسواس به دلیل توجه بیش از اندازه به جزییات از امور اصلی و مهم غافل می شوند و بیش از سایر افراد با شکست مواجه می گردند.

  •  01/02/2024 07:25 AM

من شامل مجموعه ای از ویژگی های قابل توصیف و غیر قابل تصیفی است که تمامیت من را می سازد. گاهی اوقات هماهنگی و یکپارچگی میان این ویژگی ها دچار مشکل می شود و این به هم ریختگی حالتی را در فرد پدیدار می کند که اصطلاحا به آن بیماری یا اختلال روان گفته می شود.

  •  15/07/2020 12:00 AM

اگر می خواهی موفق شوی، عصبانی شو!

تجربه عصبانیت در انجام فعالیت های دشوارو پیچیده می تواند توانایی ما را برای دستیابی موفقیت افزایش دهد. پس برخلاف تصورعموم ابرازهیجانات منفی امری ناپسند و ناخوشایند نبوده بلکه تجربه همین هیجان منفی در برخورد با مسایل و مشکلات سخت می تواند انرژی لازم برای کسب موفقیت را در اختیار ما قرار دهد.

Read More

بی خوابی احساس شادی کم تر و اضطراب بیشتری به ما می دهد

بی خوابی شبانه نه تنها باعث کسالت و خستگی در طول روز می شود بلکه می تواند تجربه هیجانات مثبت مثل شادی را نیز در ما کاهش دهد و نشانه های اضطرابی را درما ایجاد کرده و یا افزایش دهد.

Read More
  • Tehran, Iran

پاسخگویی به سوالات از طریق ایمیل و پیام به واتس اپ